10 способов отбелить зубы в домашних условиях

На сегодняшний день люди все больше уделяют внимания состоянию зубов, так как белозубая улыбка очаровательная и привлекательная. Что можно делать в домашних условиях, чтобы зубы были белоснежными? Эту проблему помогут решить сода, яблоки, соленая вода и кокосы.

Огромное количество людей по всему миру посещают стоматолога с одной целью – пройти процедуру отбеливания зубов. Только в Англии около 100 000 человек каждый год проводят эту процедуру. Наша страна не исключение и процедура отбеливания зубов очень востребована. 

Но, не все любят посещать кабинет стоматолога, и мы расскажем о некоторых способах, которые помогут отбелить зубы в домашних условиях. Как считает доктор из Лондонского Центра косметической стоматологии Мервин Друян, главное, чтобы белый цвет зубов был естественным, то есть соответствовал по цвету белизне белка глаза.

Так, какие средства помогут достичь «голливудской» улыбки в домашних условиях? 

  1. Сода

Не удивляйтесь, пищевая сода поможет не только почистить кухонную утварь, но и ваши зубы. Ведь большинство производителей добавляют соду в зубные пасты – это и есть природный отбеливатель.

По совету британского доктора, необходимо сделать такой состав: воду и четверть чайной ложки пищевой соды смешать, затем обмакнуть в нем зубную щетку и тщательно почистить зубы. Немного соды можно добавить и в недорогой зубной порошок, отбеливание будет происходить постепенно и очень аккуратно. 

  1. Кушать яблоки и клубнику

Всем известно, когда нет возможности воспользоваться зубной щеткой, нужно просто скушать яблоко. Ну, а, причем тут клубника? Мало кто знает, что в состав клубники входит яблочная кислота, она и помогает природным способом отбеливать зубы. При этом не вздумайте делать аппликации на зубы из клубники, так как кислота, содержащаяся в ней, быстро повредит эмаль зубов. Клубнику нужно просто кушать!

  1. Полоскание соленой водой

Соленая вода помогает деснам, убивает вредоносные бактерии в ротовой полости. И, не только, если полоскать соляным раствором (1 ч. л. на стакан кипяченой прохладной воды) рот, со временем зубная эмаль приобретет белоснежный цвет.

  1. Питание

Определенные продукты питания отрицательно сказываются на зубной эмали. Например, кофе и чай, красное вино, свекла, черника и т.д. Не забывайте «красящие» напитки пить через соломинку, а после приема «красящей» пищи ополаскивать рот. Включите в свой рацион курицу, рис и рыбу.

  1. Электрические щетки

И, все-таки, стоматологи по всему миру заявляют, что электрическая щетка эффективнее и практичнее, чем простая ручная. Такая щетка и чистит правильно, и налет удаляет на 70% больше обыкновенной щетки. Электрическая щетка станет помощницей для получения белозубой улыбки. А если у вас появилась необходимость в приобретении медицинской книжки, вам будет полезен сайт medknizhka-kupit.ru

  1. Терапия твердыми сортами сыра

Возьмите за правило, съедать по утрам кусочек твердого сыра, его структура такая, что поспособствует очищению налета с поверхности эмали зубов. И, вообще, сыр очень полезен и в нем содержится кальций, который помогает всей костной системе. По совету врачей, если любите молоко, пейте его. Так как молоко так же содержит кальций. 

  1. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает бактерицидным действием и отбеливающим. Так как причина потемнения зубной эмали происходит из-за пищи, которую мы принимает, коксовое масло способно предохранить зубную эмаль от прилипания и окрашивания частичками «цветных» продуктов. Необходимо 1 ст. л. коксового масла прополоскать ротовую полость.

  1. Очищающие продукты

Как вариант, в роли чистящей губки, может быть попкорн. В нем грубые края, которые способны очистить зубы. Попкорн должен быть не сладким, а пополоскать рот после его приема, все-таки придется. 

  1. Жевательная резинка

Несладкая жевательная резинка после приема пищи поможет убрать лишний «мусор», а также простимулирует слюноотделение, тем самым обезвредит кислоту после еды. Не надо усердствовать, жевать резинку нужно недолго. Убрать застрявшие кусочки пищи между зубов поможет зубная нить.

  1. Помним про язык

Помните, что гигиена ротовой полости зависит не только от тщательного ухода за зубами, но и ухода за языком. Очищайте язык от налета и остатков пищи каждый раз.

Хитрость

Не все средства помогают с первого раза, тогда на помощь можно применить небольшую хитрость с макияжем. Сделать улыбку «белой» поможет красная помада «холодных» оттенков, которая сделает зубы визуально белее.  

10 способов отбелить зубы в домашних условиях
3.5 (70%) 2 голосов

Ссылка на основную публикацию