Роль массажа головы для здоровья

 

Массаж для головы – это серия манипуляций, которые делают на плечах, шее, голове, главная цель – это расслабление. Такой массаж улучшает мозговую деятельность, делает крепче корни волос, улучшает мозговую деятельность, снижает влияние стресса, приводит в норму сон.

Каждый день мы делаем массаж, когда расчесываем волосы. Это один из самых эффективных способов привести мышцы в тонус, а вечером освободить от тревоги и беспокойства. Это также способствует улучшению роста волос, восстанавливается кровообращение, происходит стимуляция потовых и сальных желез. Лечебный и косметический массаж проводят как с доступом к коже головы, так и просто сверху волос. Каждый здоровый человек в нем нуждается, а более всего массаж головы необходим тем, кто связан с умственной работой.

Если вы заместили такие недомогания, то массаж головы вам просто необходим:

  • усталость
  • умственное перенапряжение
  • головные боли
  • стрессы психологического характера

Массаж головы применяется не только в лечебных целях, но и в косметологических также. Массаж головы для роста волос широко применяют в косметологии. Его делают по проборам. Сначала делают пробор в сагиттальном направлении от середины волосистой границы лба к затылку. Далее делают плоскостное поглаживание, штриховое растирание, а также растирание в виде прямолинейных и круговых движений. Затем делают манипуляции с разминанием в виде растяжения, сдвигания, надавливания. Завершение процедуры происходит в виде вибрационных постукиваний.

При таком массаже нужно делать 10 поперечных проборов и 16 вертикальных (в зависимости от количества волос проборы можно увеличить). Воздействовать на каждый из проборов можно 2-3 минуты. Рекомендуется использовать питательные масла при массаже головы, так как это снижает риск ломкости волос, уменьшает сечение и понижает сухость. На рост волос благотворно влияет стимулирование циркуляции крови и удаление мертвых клеток кожи.

Обратите внимание, что массаж головы не рекомендуется делать людям, у которых есть грибковые заболевания кожи и которые пережили травмы черепа.

Роль массажа головы для здоровья
5 (100%) 1 голосов

 

Ссылка на основную публикацию