Как избавиться от неприятного запаха ног?

С неприятным запахом, исходящим от ног или обуви, сталкивался, наверное, каждый. Человеческие стопы являются естественной средой обитания для огромного числа бактерий, питающихся потом и мертвыми клетками кожного покрова.

Согласно анатомическим нормам, на каждой ноге человека размещается примерно 20 тысяч потовых желез. Однако если у большинства людей данные выделения испаряются, то у некоторых производится большее количество пота, который испаряется с трудом. Именно эти отходы жизнедеятельности и служат причиной возникновения отвратительного запаха, характерного для ног, носков и обуви. Также дурной запах от ног может источаться у людей, страдающих грибком стопы. Помимо того, стопы больных диабетом, недугами сердца и пожилых людей вследствие нарушения кровоснабжения ног довольно часто покрываются язвами и инфицируются, что также вызывает неприятный запах.

По сути, существует только две причины возникновения проблемы отталкивающего запаха у ног: медицинская и гигиеническая. В связи с этим сначала необходимо определить точную причину данной проблемы, и только потом заняться ее решением. Так как избавиться от запаха ног?

Медицинская причина

Одной из самых популярных причин неприятного запаха у ног считается микоз, другими словами, грибок, поражающий стопы и ногти. Грибок комфортно себя чувствует во влажной и теплой среде. Обычно он питается кератином – основным составляющим ногтей и волос. Но главная проблема заключается в том, что от него невероятно сложно избавиться. К минимуму того, что необходимо сделать в случае обнаружения у себя грибка относятся следующие меры: насухо вытирать ноги, выходя из душа; соблюдать гигиенические нормы; пропить курс противогрибковых средств (антимикотиков); в обязательном порядке обратиться к доктору. Грибок очень навязчивый недуг, из-за которого можно запустить не только собственное здоровье, но и способствовать заражению окружающих.

Гигиеническая причина

В течение дня потовые железы всего лишь одной ноги выделяют до полулитра пота. Примечательно, что самому поту не свойственно иметь запах, поскольку его составляющими являются соль и вода. Запах возникает в результате жизнедеятельности тех бактерий, которые им питаются. В целях сокращения количества бактерий и потовых выделений необходимо четко придерживаться следующих правил:

  • регулярно мыть ноги с помощью антибактериального мыла;
  • ежедневно менять носки, причем это нужно делать за каждым разом после спортивных и физических нагрузок;
  • выбросить носки из синтетических материалов и носить только хлопковые;
  • пользоваться специальным антиперспирантом для ног либо тальком;
  • не носить одну пару обуви изо дня в день и обеспечивать ей проветривание.
оцените статью

Ссылка на основную публикацию