Женщины, которые много работают, испытывают стресс

Эксперты Института профессиональной гигиены в Финляндии считают, что усталость, связанная с работой, а также эмоциональное перевозбуждение являются причинами неконтролируемого потребления пищи.

В журнале American Journal of Clinical Nutrition опубликован доклад Нины Неванперы, в котором говорится, что женщины, рабочий день которых составляет более восьми часов, едят намного больше, чем неработающие женщины того же возраста.

Большое количество женщин, которые работают, едят не только, когда испытывают чувство голода, но и в состоянии эмоционального перевозбуждения, вызванного стрессом и усталостью. Кроме того, еда для работающих женщин является источником положительных эмоций, в которых женщина испытывает недостаток в силу своей занятости.

Однако исследователи предостерегают, что постоянное употребление сладких и жирных продуктов в качестве перекусов может привести к зависимости от пищи, которая похожа на алкогольную и даже наркотическую зависимость.